Prier le psaume avec mon souffle

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Une première manière de prier ce psaume est de l'habiter par sa respiration.

En rythmant la prière de ce psalmiste avec son propre souffle, il s'agit d'entrer de façon plus personnelle dans la découverte du visage de Dieu au coeur de l'épreuve et de la délivrance enfin accordée. C'est une manière d'honorer le dernier verset du psaume :

"On proclamera sa justice au peuple qui va naître :
Voilà son oeuvre !"

Comment procéder concrètement pour découvrir cette oeuvre de Dieu ?
A chaque respiration, prier en disant un mot, une expression ou une phrase du psaume. On peut rester sur un même mot, expression ou phrase, tant qu'on y trouve du goût.

Ainsi on commencera par dire "Mon Dieu", en restant sur cette expression le temps qu'il faudra avant de passer à la suivante.

Cette façon de procéder peut être utilisée pour tout le psaume, ou seulement une partie du psaume.

Il est possible de télécharger une version texte de ce psaume pour l'imprimer et le prier depuis une feuille de papier et non un écran.